Vi snakker enkle spanske setninger med hjelp fra hverandre og ordbok. Con frases simples que hablamos entre nosotros. Det er ingen kursleder, men koordinator styrer møtene. Tirsdager kl.11:00 -12:00 fra 12. januar til 27. april unntatt uke 8 og påskeuken Nettmøter: Du får instruks om tilgang etter påmelding Aktivitetsnummer: VAS2141 Pris: kr 50 per gang Påmelding: HERto dager før møtet Koordinator: Dag Spilde/Else Kamsvåg
Dato: Tirsdager 5. januar, 2. februar, 2. mars, 6. april, 4. mai og 1. juni Tid: 18.30-21.30
Sted: Markensgate 37 Pris: kr 60 Aktivitetsnummer: VAS2104
Vi mediterer 1,5 timer. Deretter veiledning, te og kjeks. I samarbeid med Acem Kristiansand. Ansvarlig: Rune Belsvik, forfatter og kurslærer i Acem
Dato: Mandag 22. januar, torsdag 8. april og tirsdag 20. mai Tid: 19.00-21.00
Sted: Henrik Steffensgt. 21 Pris: kr 60 Aktivitetsnummer: VAS2110
Vi mediterer 1,5 timer. Deretter veiledning, te og kjeks. I samarbeid med Acem Stavanger. Ansvarlig: Jon Høyland, pensjonert sorenskriver og kurslærer i Acem.
Dato : Mandag 15. februar, 1. mars, 15. mars og 12. april
Avlyst på grunn av anbefalinger og regler fra myndighetene knyttet til Covid-19. Tidspunkt: kl. 19.30 – 21.00 Kurssted: Brodtkorbsvei 2 Yogalærer: Guro Olsborg Pris: kr 500 Kursnummer: VAS2151 Påmelding: HERinnen lørdag før aktiviteten
Vi snakker enkle spanske setninger med hjelp fra hverandre og ordbok. Con frases simples que hablamos entre nosotros. Det er ingen kursleder, men koordinator styrer møtene. Tirsdager kl.11:00 -12:00 fra 12. januar til 27. april unntatt uke 8 og påskeuken Nettmøter: Du får instruks om tilgang etter påmelding Aktivitetsnummer: VAS2141 Pris: kr 50 per gang Påmelding: HERto dager før møtet Koordinator: Dag Spilde/Else Kamsvåg
Denne refleksjonsgruppen fra Acem Senior om kropp, helse og kosthold i reparasjonsalderen ble startet i høst. Nå begynner et nytt kurs. For de fleste seniorer byr kropp og helse på store utfordringer. Denne refleksjonsgruppen erstatter ikke fagmedisinsk kunnskap, men er en hjelp til å tenke høyt rundt aldringens kroppslige endringer. Refleksjonsgruppens hovedtemaer er Kropp; Mosjon og trening; Smertegrenser og skader; Mental fungering; Kroppslig nærhet, intimitet og seksualitet; Sykdom; Mat, ernæring og kosthold; Døgnrytme.
Heftet blir tilsendt på mail.
Datoer: Onsdag 14. april. De to neste gangene bestemmes i fellesskap. Tid: Kl 18.00 – 19.30 Sted: Online Pris: Kr 450 for medlemmer, andre kr 550. Kursnummer: VAS2129 Påmelding: Påmelding HER innen mandag 12. april
Morten Hauger er koordinator for gruppen.
Døden og angst for døden er del av livets siste fase. Er vi benektende eller aksepterende? Snakker vi om hvordan livets avslutning fremstår for oss? Har vi truffet nødvendige praktiske forholdsregler som å skrive testament, ha det rimelig ryddig og gi bort eller kaste unødvendige ting?
Psykologen Carl Gustav Jung sa at på et tidspunkt mot slutten av livet vender oppmerksomheten fra det å virkeliggjøre seg, til hvem jeg har vært. Intet liv er perfekt. En avsluttende livsoppgave er å forsone seg med seg selv, ens valg, med det som ble, og det som ikke ble.
Denne refleksjonsgruppen kan hjelpe til å forstå hva forsoning er. Spørsmålene og samtalene kan hjelpe oss i gang med den forsoningsprosess som kan gjøre det lettere å gå herfra.
Heftet blir tilsendt på mail.
Datoer: Torsdag 8. april. De to neste gangene bestemmes i fellesskap.
Kun 4 deltakere. Tid: Kl 18.00-19.30 Sted: Online Pris: Kr 450 for medlemmer, andre kr 550. Kursnummer: VAS2134 Påmelding: HER innen tirsdag 6. april
Vera Spilde, kurslærer i Acem er koordinator for gruppen
Vi snakker enkle spanske setninger med hjelp fra hverandre og ordbok. Con frases simples que hablamos entre nosotros. Det er ingen kursleder, men koordinator styrer møtene. Tirsdager kl.11:00 -12:00 fra 12. januar til 27. april unntatt uke 8 og påskeuken Nettmøter: Du får instruks om tilgang etter påmelding Aktivitetsnummer: VAS2141 Pris: kr 50 per gang Påmelding: HERto dager før møtet Koordinator: Dag Spilde/Else Kamsvåg
Vi mediterer en time og møtes på nettet. Du blir kontaktet før meditasjonen av veileder og får vite hva du må gjøre på forhånd og hvordan det foregår. Mulighet til å drøfte meditasjonen med en erfaren veileder. Avklar spørsmål og uklarheter. Forsterket utbytte av hverdags-meditasjonen.
Dato: Torsdag 14. januar, 18. februar, 18. mars, 22.april kl. 13.00 – 14.30
Sted: Internett – instruks gis etter påmelding
Pris: Kr 50 Påmelding: HER senest 2 dager før møtet Aktivitetsnummer: VAS2105 Vi mediterer 1 time hjemme. Deretter veiledning. Ansvarlige: Sissel og Per Tonstad, kurslærere i Acem.
Vi snakker enkle spanske setninger med hjelp fra hverandre og ordbok. Con frases simples que hablamos entre nosotros. Det er ingen kursleder, men koordinator styrer møtene. Tirsdager kl.11:00 -12:00 fra 12. januar til 27. april unntatt uke 8 og påskeuken Nettmøter: Du får instruks om tilgang etter påmelding Aktivitetsnummer: VAS2141 Pris: kr 50 per gang Påmelding: HERto dager før møtet Koordinator: Dag Spilde/Else Kamsvåg