Planlagte aktiviteter kan bli endret som følge av råd eller påbud fra myndighetene.

På alle arrangementer i Acem Senior ivaretas smittevern etter beste evne og  i samsvar med myndighetenes retningslinjer. Sosialt samvær vil likevel innebære større risiko enn det å være alene eller i sitt faste miljø. Den enkelte bør derfor selv vurdere om man anser det riktig å delta.

Acem Senior prøver å skape en arena for seniorer med felles interesser for egenaktivitet, avspenning, meditasjon, yoga, refleksjon og kultur. Formålet er å bidra til en rikere, sunnere og mer aktiv seniorfase ved å motvirke passivitet og tidlig aldring.  Acem Senior er åpen for alle over 60 år, og andre interesserte som vil arbeide for formålet.

Aktuelle lydfiler:
Meditasjon og aldring
Can Meditation Delay Ageing? (English)

Har du lært Acem-meditasjon kan du finne svar på typiske spørsmål som har vært publisert i Acem Magasinet under linken her: Spørsmål og svar til Acem-meditasjon.

Bilder fra aktiviteter: