Hendelser i september 2021
| sønsøndag | manmandag | tirtirsdag | onsonsdag | tortorsdag | frefredag | lørlørdag |
|---|---|---|---|---|---|---|
29. august 2021
|
30. august 2021
|
31. august 2021(2 events)
10:30: Yoga 60+ i Oslo10:30: Yoga 60+ i Oslo – Datoer: Tirsdager fra 24. august til 7. desember unntatt uke 40 11:00: Internett - Trening i spansk11:00: Internett - Trening i spansk – Vi snakker enkle spanske setninger med hjelp fra hverandre og ordbok. Con frases simples que hablamos entre nosotros. Det er ingen kursleder, men koordinator styrer møtene. |
1. september 2021
|
2. september 2021
|
3. september 2021
|
4. september 2021
|
5. september 2021(1 event)
16:00: Lundsholm - Tur og kultur16:00: Lundsholm - Tur og kultur – Lundsholm er Acem sitt retrettsted på en liten idyllisk halvøy i innsjøen Mangen i Värmland. Her inviterer vi til noen avslappende dager med turer i skogen og langs sjøen. En av dagene drar vi på en kulturell utflukt i nærheten. Vi setter av tid til meditasjon og samtaler. Lundsholm byr på enkeltrom med bad og vegetarisk kosthold. Vi bor i et nytt hus rett ved innsjøen. Mer informasjon i epost.
Søndag 5. september fra kl.16 til onsdag 8. september etter frokost |
6. september 2021(1 event)
12:00: Oslo - Refleksjonsgruppe om eldre på den gode måten12:00: Oslo - Refleksjonsgruppe om eldre på den gode måten – Seniorfasen innebærer en rekke forandringer. Refleksjonsgruppen Eldre på den gode måten åpner for å snakke om mange forhold vi vanligvis ikke finner rom for. Spørsmålene er konkrete og dekker alt fra beslutninger om pensjonering, livet som pensjonist, forholdet til familie og mulige bekymringer for barn og barnebarn. Her kan man dele tanker om hvordan det er å bli eldre i en tilsynelatende stadig yngre verden, hvorledes man takler bortfall av venner og det å finne nye. Opplever vi selv, som noen sier, at 60- og 70-årene er gode livsfaser? Hva slags boforhold tror vi vil være best, og hvordan planlegger vi vår økonomi og endrede økonomiske rammer? Det er flere spørsmål enn en gruppe naturlig dekker på tre møter. Deltagerne bestemmer hva de vil prioritere. Oslo |
7. september 2021(3 events)
10:30: Yoga 60+ i Oslo10:30: Yoga 60+ i Oslo – Datoer: Tirsdager fra 24. august til 7. desember unntatt uke 40 12:30: Oslo - Refleksjonsgruppe over eget liv12:30: Oslo - Refleksjonsgruppe over eget liv – Å forholde seg aktivt til egen livssituasjon og nye livsfaser bidrar til bedre mental og fysisk helse. Refleksjonsgrupper bidrar til fokus på hva man selv kan gjøre for bedre livskvalitet. Etter 30 minutters meditasjon i gruppe bruker deltakerne tiden til refleksjon om egen livssituasjon. Datoer: Tirsdag 7. september, 5. oktober, 3. november og 7. desember 18:30: Kristiansand - Langmeditasjon med veiledning18:30: Kristiansand - Langmeditasjon med veiledning – Dato: Tirsdager 3. august, 7. september, 5. oktober, 2. november og 7. desember |
8. september 2021
|
9. september 2021(1 event)
11:00: Oslo - Refleksjonsgruppe om forsoning11:00: Oslo - Refleksjonsgruppe om forsoning – Døden og angst for døden er del av livets siste fase. Er vi benektende eller aksepterende? Snakker vi om hvordan livets avslutning fremstår for oss? Har vi truffet nødvendige praktiske forholdsregler som å skrive testament, ha det rimelig ryddig og gi bort eller kaste unødvendige ting? Psykologen Carl Gustav Jung sa at på et tidspunkt mot slutten av livet vender oppmerksomheten fra det å virkeliggjøre seg, til hvem jeg har vært. Intet liv er perfekt. En avsluttende livsoppgave er å forsone seg med seg selv, ens valg, med det som ble, og det som ikke ble. Denne refleksjonsgruppen kan hjelpe til å forstå hva forsoning er. Spørsmålene og samtalene kan hjelpe oss i gang med den forsoningsprosess som kan gjøre det lettere å gå herfra. Datoer: Torsdag 9. september. De to neste gangene bestemmes i fellesskap. |
10. september 2021
|
11. september 2021
|
12. september 2021
|
13. september 2021
|
14. september 2021(3 events)
10:30: Yoga 60+ i Oslo10:30: Yoga 60+ i Oslo – Datoer: Tirsdager fra 24. august til 7. desember unntatt uke 40 11:00: Internett - Trening i spansk11:00: Internett - Trening i spansk – Vi snakker enkle spanske setninger med hjelp fra hverandre og ordbok. Con frases simples que hablamos entre nosotros. Det er ingen kursleder, men koordinator styrer møtene. 12:30: Oslo - Refleksjonsgruppe om døden12:30: Oslo - Refleksjonsgruppe om døden – Eksistensielle og personlige perspektiver Datoer: Tirsdag 14. september. De to neste gangene bestemmes i fellesskap. |
15. september 2021(2 events)
11:30: Jevnaker - Kistefosmuseet11:30: Jevnaker - Kistefosmuseet – En flott ny bro med kunst inni ble åpnet i høst. Inngangspenger med guide koster kr. 195. Vi starter med en runde i Kulturparken og lunsj. Deretter omvisning i The Twist. Skyss er mulig. Dato: Onsdag 15. september kl.11.30- ca kl.14.30 på Kistefosmuseet. 12:00: Oslo - Lesesirkel12:00: Oslo - Lesesirkel – Er du glad i å lese? Kunne du tenke deg å dele dine leseopplevelser? Dato: Onsdag 8. september kl.12.00-13.30 |
16. september 2021(1 event)
19:00: Trondheim - Bokklubb19:00: Trondheim - Bokklubb – Er du glad i å lese? Kunne du tenke deg å dele dine leseopplevelser? I Acem senior bokklubb Trondheim velger vi selv de bøkene vi vil lese. Når alle har lest boka samles vi og diskuterer det vi likte og ikke likte, hvilke assosiasjoner vi fikk, hvilke følelser som ble trigget av boka. Det interessante er at vi ser ofte helt forskjellige ting, i samme bok. Så diskusjonen er høydepunktet. Bli med da vel ! Send en mail til Jan Henrik Knudsen heknudse@gmail.com. Dato: Torsdag 16. september kl.19.00-21.00. Vi blir enige om øvrige datoer. |
17. september 2021
|
18. september 2021
|
19. september 2021
|
20. september 2021
|
21. september 2021(3 events)
10:30: Yoga 60+ i Oslo10:30: Yoga 60+ i Oslo – Datoer: Tirsdager fra 24. august til 7. desember unntatt uke 40 11:00: Internett - Trening i spansk11:00: Internett - Trening i spansk – Vi snakker enkle spanske setninger med hjelp fra hverandre og ordbok. Con frases simples que hablamos entre nosotros. Det er ingen kursleder, men koordinator styrer møtene. 12:30: Oslo - Refleksjonsgruppe om kropp og helse12:30: Oslo - Refleksjonsgruppe om kropp og helse – Denne refleksjonsgruppen fra Acem Senior om kropp, helse og kosthold i reparasjonsalderen ble startet i høst. Nå begynner et nytt kurs. For de fleste seniorer byr kropp og helse på store utfordringer. Denne refleksjonsgruppen erstatter ikke fagmedisinsk kunnskap, men er en hjelp til å tenke høyt rundt aldringens kroppslige endringer. Refleksjonsgruppens hovedtemaer er Kropp; Mosjon og trening; Smertegrenser og skader; Mental fungering; Kroppslig nærhet, intimitet og seksualitet; Sykdom; Mat, ernæring og kosthold; Døgnrytme. Heftet blir sendt på mail. Datoer: Tirsdag 21. september. De to neste gangene bestemmes i fellesskap. |
22. september 2021(2 events)
12:00: Oslo - Helseakademiet: Hvem blir vi når vi blir syke?12:00: Oslo - Helseakademiet: Hvem blir vi når vi blir syke? – Med utgangspunkt i subjektive og egenopplevde historier fra Dyade nr 3/2001, samt litteratur om emnet, drøfter Eirik Jensen hvordan sykdom forstyrrer livsplaner, begrenser livsutfoldelse, og utfordrer forestillinger om hvordan livet egentlig bør være. Og om hvordan vi møter disse utfordringene. Dato: Onsdag 22. september kl.12:00-13:30. 19:00: Trondheim - Refleksjonsgruppe19:00: Trondheim - Refleksjonsgruppe – Kropp og helse i seniorfasen, Eldre på den gode måten, Forsoning eller refleksjonsgruppe om døden. Det er 4 temaer å velge mellom. Dato: Onsdag 22. september |
23. september 2021(2 events)
13:00: Internett - Meditasjon med veiledning13:00: Internett - Meditasjon med veiledning – Vi mediterer en time og møtes på nettet. Du blir kontaktet før meditasjonen av veileder og får vite hva du må gjøre på forhånd og hvordan det foregår. Mulighet til å drøfte meditasjonen med en erfaren veileder. Avklar spørsmål og uklarheter. Forsterket utbytte av hverdags-meditasjonen. Dato: Torsdag 23. september, 14. oktober og 11. november kl. 13.00 – 14.30 19:00: Stavanger - Refleksjonsgruppe om forsoning19:00: Stavanger - Refleksjonsgruppe om forsoning – Døden og angst for døden er del av livets siste fase. Er vi benektende eller aksepterende? Snakker vi om hvordan livets avslutning fremstår for oss? Har vi truffet nødvendige praktiske forholdsregler som å skrive testament, ha det rimelig ryddig og gi bort eller kaste unødvendige ting? Psykologen Carl Gustav Jung sa at på et tidspunkt mot slutten av livet vender oppmerksomheten fra det å virkeliggjøre seg, til hvem jeg har vært. Intet liv er perfekt. En avsluttende livsoppgave er å forsone seg med seg selv, ens valg, med det som ble, og det som ikke ble. Denne refleksjonsgruppen kan hjelpe til å forstå hva forsoning er. Spørsmålene og samtalene kan hjelpe oss i gang med den forsoningsprosess som kan gjøre det lettere å gå herfra. Dato: Torsdag 23. september samt to dager til som bestemmes i fellesskap. |
24. september 2021
|
25. september 2021
|
26. september 2021
|
27. september 2021
|
28. september 2021(1 event)
10:30: Yoga 60+ i Oslo10:30: Yoga 60+ i Oslo – Datoer: Tirsdager fra 24. august til 7. desember unntatt uke 40 |
29. september 2021(2 events)
11:00: Oslo - Tur til Rustadsaga11:00: Oslo - Tur til Rustadsaga – Fra Skullerudstua er det turvei til en bygdeborg-ruin. Derfra går vi en runde i Østmarka og er innom to små severdigheter. Bl.a kløfta der hytta til Korpås Olsen var. Vi raster på Rustadsaga kafe ute eller inne og går tilbake til parkeringsplassen. 12:00: Nøtterøy - Refleksjonsgruppe om forsoning12:00: Nøtterøy - Refleksjonsgruppe om forsoning – Døden og angst for døden er del av livets siste fase. Er vi benektende eller aksepterende? Snakker vi om hvordan livets avslutning fremstår for oss? Har vi truffet nødvendige praktiske forholdsregler som å skrive testament, ha det rimelig ryddig og gi bort eller kaste unødvendige ting? Psykologen Carl Gustav Jung sa at på et tidspunkt mot slutten av livet vender oppmerksomheten fra det å virkeliggjøre seg, til hvem jeg har vært. Intet liv er perfekt. En avsluttende livsoppgave er å forsone seg med seg selv, ens valg, med det som ble, og det som ikke ble. Denne refleksjonsgruppen kan hjelpe til å forstå hva forsoning er. Spørsmålene og samtalene kan hjelpe oss i gang med den forsoningsprosess som kan gjøre det lettere å gå herfra. Dato: Onsdag 29. september samt to dager til som bestemmes i fellesskap. |
30. september 2021
|
1. oktober 2021
|
2. oktober 2021
|
